記事公開日:2020年4月22日
いつも勉強させて頂いてるメンタリストDaiGoさん、本日のYoutube動画では集中力アップをテーマにお話しされており、今回の講義内容はというと自宅作業前の40秒で集中力を上げる方法でした。キタ━(゚∀゚)━!
その方法とは大自然の映像とか写真を観る事で圧倒される畏怖(いふ)の感情により時間の流れをゆっくり感じてストレスから解放されるんだとか、それにより集中力が劇的にアップするようです。
また同時にアンチエイジングの効果もあるみたい♪やったー(๑•̀ㅂ•́)و✧
家で集中できない自分にとってはかなり参考になりました!
そんなDaiGoさんがオススメする40秒間見るだけでも集中力がアップする本を2冊紹介されていました。Daigoさんご自身のYoutube動画の概要欄にもAmazonリンクが貼られてありましたが、楽天ブックスの方でも見つけたのでシェアしておきます。
目次
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【著者情報】(BOOKデータベースより)
チャウン,マーカス(Chown,Marcus)受賞歴を誇るサイエンスライターであり、科学番組の解説者でもある。元カリフォルニア工科大学の電波天文学者で、現ニューサイエンティスト誌の宇宙論コンサルタントを務める。ロンドン在住。
最安値チェック⇒ マーカス・チャウンの太陽系図鑑(最新)
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【内容情報】(出版社より)
太陽系の外に広がる広大な宇宙の謎を探る旅へようこそ。星団・星雲、銀河、ブラックホール、そして宇宙の果てへ。旅の主役は500枚以上におよぶ圧倒的に美しい写真と想像図。新発見の太陽系外惑星から膨張宇宙、星団や銀河が作る大規模構造、星の形成、恒星での元素合成、惑星や生命の起源まで最先端の情報が満載。地上の大型天体望遠鏡や宇宙望遠鏡の発展によって「ヴィジュアルサイエンス」へと進化した深宇宙天文学の集大成。
最安値⇒ 世界で一番美しい深宇宙図鑑(最新)
外出自粛のこの時期、Daigoさんから学んだ事を生かして集中力をアップさせましょう\(^_^)/
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