記事公開日:2019年7月29日
最終更新日:2022年12月11日
先日のテレビ番組「櫻井・有吉THE夜会」では、筋膜はがしのグッズが紹介されていました。あの窪田正孝さんも筋膜はがしストレッチをしているそうです。そのアイテムがこちら↓
フォームローラー(ストレッチ用ポール)
今回は窪田正孝さんも愛用する、フォームローラー(ストレッチ用ポール)どこに売ってるのか?ロフト、東急ハンズ、ドンキ、ヨドバシなど色々と調べてみました!
TV番組「櫻井・有吉THE夜会」を見逃した方の為に窪田正孝さん愛用のフォームローラー(ストレッチ用ポール)が一体どんなモノなのか簡単に説明しておきます。(^^)/
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売切れの場合⇒ フォームローラー(ストレッチ用ポール)(取扱いショップ)
「櫻井・有吉THE夜会」で紹介された「筋膜はがし」とは「筋膜リリース」とも呼ばれているようです。
初めて聞いた用語だったので筋膜はがし(筋膜リリース)について調べてみました。
筋膜(きんまく)とは全身を覆ってるボディースーツのようなもので第二の骨格とも言われています。
筋膜(きんまく)というのは筋肉を1つ1つを覆っているモノでコラーゲン繊維とエラスチン繊維という2つの繊維質からなっていて編み物のように折り重なっています。
この繊維状の筋膜は全身繋がっていてまるでボディースーツのように体を覆ってるんです。実はこの筋膜、筋肉や骨を正しい位置にとどめる役割があります。
では、さっそく番組「櫻井・有吉THE夜会」で窪田正孝さんオススメの健康グッズ、フォームローラー(ストレッチ用ポール)どこに売ってるのか、ロフト、東急ハンズ、ドンキ、ヨドバシなど色々と調べてみました!
仕事帰りにLOFT寄ってフォームローラー買っちゃった♬ちょこっとグリグリしてみたけど、コレ、気持ちいいな♪( ´▽`)♬ #loft #imphy #フォームローラー pic.twitter.com/P8OT2lWoUR
— ヨコ (@overjoyed36) January 14, 2017
通販⇒ フォームローラー(ストレッチ用ポール)(ショップ一覧)
筋トレの内容と並ぶくらい、ケアも重要であると思うのですが(筋短縮や可動域制限は正しい姿勢や動作を阻害して、メカニカルストレスをかけ続ける、助長する)俺が今まで一番良いと思ったのが
振動機能付きのフォームローラー!東急ハンズとかに置いてあったけどやっぱりいいものだった— ごめす™ (@Gmes1988) February 7, 2019
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多分これかな?この商品もなかなか良さそう♪(#^.^#)
通販⇒ フォームローラー(ストレッチ用ポール)(ショップ一覧)
ヨガ、ストレッチ用のマットを購入。ドンキで999円で売ってた!!安いなぁ。今日からフォームローラーを使って体をほぐして行こう。 pic.twitter.com/xGllPuqySz
— 紫陽花 (@popohau) July 5, 2016
遂に‼️
全国のドン・キホーテで発売開始??‼️
(一部店舗は取り寄せになります)
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◼️AYAデザインの振動フォームローラー
◼️AYAプロデュースの屋外・屋内両用で使える縄跳び
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後程、商品説明とAYA式の使い方アップしますね❤️❤️
欲しい方はドンキへLet's Go?♀️?? pic.twitter.com/U2rwJj515e— AYA_Fitness (@aya_fitness) November 25, 2018
通販⇒ フォームローラー(ストレッチ用ポール)(ショップ一覧)
ヨドバシでフォームローラーを購入?
こいつで筋肉を解す? pic.twitter.com/mQkZTIxf3k— 山トラマンRIZIN@キックボクサーカメコ (@yamatraman) November 15, 2017
通販⇒ フォームローラー(ストレッチ用ポール)(ショップ一覧)
フォームローラーも電動での振動フォームローラーがあったり、値段もピンからキリまであるようですね!
とりあえず、凝り固まった筋肉をほぐす為にフォームローラーを通販でお取り寄せして試してみたいと思います。
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売切れの場合⇒ フォームローラー(ストレッチ用ポール)(取扱いショップ)
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